C手人生,延年益寿
『需其心,实其腹,若其志,强其骨』是西⽅赞称的『东方三大圣人之一』,是 《纽约时报》列的『世界古今十大作家之首』,中国养生理论中璀璨的代表:『老子』所言。
『养生』一词源于春秋著作《管子》,意欲保养身心健康,以延年益寿,中华五千年文化长流,是中医学内蕴深厚的基础理论,更是融合儒、道、释及诸子百家精萃,而老子,在那医学和科技不如现在简便的时代中,实践中心思想『无为而治』, 不仅震烁古今得年101 岁,更在百年的人生游历间,安渡平凡之坦荡人生。 身处 21 世纪的我们,享有古人千年文化精粹的学识、宝藏,衍伸出日新月异的科技,在理论、数据、经验和欲望的追求,相辅相成下,我们比老子更容易能延年益寿,甚至拥有一副好身体,可以逆转岁月和辛劳交错留在肉体上的痕迹。更不用如同老子⼀般清心寡欲;唾手可得的保健品、医美产品、保养品、饮食精华.....等,甚至是肉眼不见却无处不在的微生物,都能在你我手中任意把玩。
而关键的维生素C( Vitamin C ) ,能协助抵抗岁月、辛劳的伤痕- 雀斑、皱纹、秃头、记忆退化、免疫下降、忧郁、躁郁、失智.......等。 维生素C就像⼀位智者,借由本身的结构优势,牵起调皮捣蛋精力旺盛的-『自由基』幼童,避免他们去残害细胞、破坏体内如同砖瓦的蛋白质结构、刺激体内的人民保母-白细胞产生错误且不正常的攻击反应、或是干扰氧气与铁的运送员-红细胞工作........避免一系列自由基调皮捣蛋的杰作,进而达到『抗老化』的效果!
维生素 C 同时也能在体内转换成,抗压贺尔蒙-『肾上腺素 ( Epinephrine )』,与此同时,更是一位热心和蔼可亲,敦亲睦邻的村长,会帮忙辛勤的红细胞运送的铁在肠胃道吸收,以保持头顶三千发丝茂密如林,肌肤吹弹可破,和体内关键钥匙遗传密码的修复,以保持正常的细胞周期维持新鲜健康的状态。俗话说『一个人走得快,一群人走得远』,维生素C这位长者的工作如此繁杂又重要,当您摄取数以千亿的微生物- 肠道益生菌大军时,便能大大减轻维生素C的工作。
肠道,是人体吸收营养来源和排放废物,与数以万兆微生物生存工作的人体免疫要塞,补充精兵益生菌与维生素C相辅相成,⼀连串的环环相扣的生物反应之下, 阴阳平衡着体内物质的转换,养身强健有如掌中玩物,轻而易举,更协同助长我们的智力、抵抗力,容貌和心态提升。有着比别人,更多的能量,和本钱轻松抗衡各种纷扰,轻松游戏人间。
老子的养身之道,修生、养性、忌口、节俭,仅满足最低肉体需求温饱,看似简单,实则有如无条件、无顾虑的,把白花花的银两在路口施粥救贫⼀般,对常⼈的你我来说有如天方夜谭呢 !但常言道:『人生苦短』,换个角度想,却⼀点也不呢 !未尝到甜头,何以知道苦短? 人生、人身的苦,在这苦头之下,是多少的美妙滋味孕育而出的呢 ! 箇中滋味,都是人与人间羁绊、交流下的产物,与伙伴携(C)手共创未来人生,即是建立自己舒适、养身之道的第一步。